https://youtu.be/I8twq2J1MPA Джонатан , поправляйтесь
Я тоже болею ,
это у Вас не простуда , вирус .
У некоторых очень высокая температура ,несколько дней до 40
у других нет , (у меня без температуры)первые дни симптомы гриппа ,
принимала инговарин 5 дн ( можно и без него )
только думаешь ,все на поправку -
присоединяется горло, потом кашель небольшой , как будто начинаешь болеть снова - а фактически - это продолжение болезни
Если крепкий организм можно и без препаратов , много питья с травами чай , я всегда пью чай с молоком смягчает слизистые
и мёдом ,или просто молоко + мёд + масло ( но масло не всем можно ) так мама меня лечила .
чай с малиной тоже можно .
нужно полоскать горло - что есть дома ( соль, пищевая сода , ромашка , календула аптечные или медицинские препараты - настойки трав
При насморке или застое в дыхательных путях ,помогает убрать насморк ( если нет аллергии !!! и гайморита и др. противопоказаний )
в кастрюлю только что вскипяченой водой бросить листья эвкалипта ( можно аптечную пачку или половину ), душицы , можно ромашки. ( Не забывайте про аллергии , особенно у детей - запах сильный )
Ещё к травам нарезать дольками вместе с кожурой ( тщательно вымытый ) лук репчатый
настоять все и потом дышать ( доводя до кипения , но не кипятить )
дышать укрывшись полотенцем несколько раз в день , только осторожно ,не сожгите слизистые , чтобы пар был не очень горячий
Эфирные масла лука , эвкалипта убивают микробы , насморк исчезает быстро
Если активно лечитесь ( все перечисленное лечит даже чай с малиной и в то же время расслабляет организм ,чтобы хуже не стало
поэтому 1 -2-3 дня желателен домашний режим )
(Аллергии !!! ,даю совет , а сама переживаю , всегда начинайте любое лечение с пробы ,
чтобы убедится принимает организм или нет .)
Если высокая температура , то обязательно вызвать врача .
Поправляйтесь , остальным старайтесь не заболеть )