О своем здоровье начинаем задумываться только тога, когда организм начинает сбоить. Но ведь это не правильно! Все прекрасно понимаем, но откладываем на потом.
Все пытаемся заработать деньги, вот только ими воспользуется кто то другой. Хорошо если наши дети... А если детям совсем не интересен фондовый рынок или вы еще не успели привить им прививку инвестирования?
Поэтому заботиться о своем здоровье надо начинать прямо сейчас.
Не у всех есть возможность ходить в спортивный зал, не все могут покупать в деревнях чистые продукты.
Давайте посмотрим, что мы можем.
Про зеленые коктейли слышали? Я вот не так давно о них узнал.
Зеленые коктейли — это коктейли из любых видов зелени, ботвы корнеплодов (например, свекольной и морковной), ростков зерновых (пшеница, рожь, овес) и зеленых овощей, для вкуса можно добавлять немного фруктов. В результате получается вкусное и питательное блюдо — быть может, лучший завтрак или обед для приверженцев здорового питания. В чем же заключается польза зеленых коктейлей?
Полезные свойства и польза зеленых коктейлей для организма
являются богатым источником клетчатки,
укрепляют иммунитет,
профилактика и лечение простуды,
удовлетворяют полную суточную потребность в зелени,
укрепляет сердце,....
